Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2017
|
106,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 36,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1117 kcal
|
Tłusz: 50,30g | Białk: 46,87g | Węglo: 130,11g.
Śniadanie: Tea with Milk, Mangos, Asda Avocado. Lunch: Whole Wheat Scone, Penne, Cabbage, Cooked Fish. Obiad: Cabbage, Boiled Egg. Przekąski/Inne: Mangos, Tea with Milk, Boiled Peanuts, Buttermilk (Reduced Fat, Cultured), Watermelon. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|