Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2017
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 65,40g | Białk: 82,31g | Węglo: 112,47g.
Śniadanie: Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Сыром. Lunch: Груша, Оливковое Масло, Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Помидоры Черри. Obiad: Макдоналдс Пирожок с Яблоком и Корицей, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|