Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2017
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1066 kcal
|
Tłusz: 38,43g | Białk: 116,03g | Węglo: 63,98g.
Śniadanie: Efko Apfelmus Pur, Блины из Цельной Пшеницы, Овсяные Отруби, Семена Льна, Джемы и Варенья, Творог, Сметана. Lunch: Капуста Тушеная, Гусиное Мясо. Obiad: Дорадо. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|