Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2017
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1761 kcal
|
Tłusz: 85,82g | Białk: 70,21g | Węglo: 183,52g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Юг Руси Рыжиковое Масло, Мистраль Горох Желтый Колотый, Помидоры. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Говядина Тушеная, Кабачки Тушеные, Картошка Вареная, Морское Содружество Горбуша Натуральная, SPAR Торт Рулетный Кремовый Ириска. Obiad: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Дикси Творог 1%. Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 2,5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые. więcej...
|
Zyskuje 15,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|