Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2017
|
140,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 70,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 35,13g | Białk: 127,45g | Węglo: 95,13g.
Śniadanie: De Luxe Льняное Масло, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Вареное Яйцо, Приготовленные Грибы (без Жира), Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Lunch: Авокадо, Словяночка Творог 5%, Куриное Филе Жареное без Масла. Obiad: Куриное Филе Жареное без Масла, Пекинская Капуста. Przekąski/Inne: Отруби, Малиновое Варенье, Словяночка Творог 5%, Молокія Йогурт 2,5%, Мандарины, Хурма. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|