Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2017
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2262 kcal
|
Tłusz: 88,86g | Białk: 118,62g | Węglo: 247,66g.
Śniadanie: Novi Crema da Spalmare, Germinal Grano Saraceno Flakes, Pane Italiano, Cioccolato Fondente, Yogurt Greco Delta. Lunch: Patatine Fritte (da Surgelate), Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva, Panino da Hamburger o Hot Dog, Maionese, Rossopomodoro Pizza Margherita. Obiad: Patate al Forno, Cioccolato Fondente, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandarino, Noci, Scotti Risotto Milanese con Zafferano, Pollo Arrosto. Przekąski/Inne: Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Doria Crackers Salati. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|