Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2017
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 62,94g | Białk: 42,24g | Węglo: 105,58g.
Śniadanie: Becel Boter 100% Plantaardig, Gekookt Ei, AH Boerenmetworst, Bolletje Volkoren Knäckebröd. Lunch: AH Frikandelbroodje met Currysaus. Obiad: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Rucola Sla, Groentemix, Bereide Prei, AH Beenham Reepjes, Courgette, Aubergine, Jumbo Pastasaus Mascarpone Tomaat, AH Olijfolie Traditioneel, AH Taugé, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Przekąski/Inne: Bolletje Chocolade Kruidnoten. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saskiadriessen
|