|
J ai mangé trop hier soir j en pouvais plus hier à midi aussi du coup juste moins 1pp grm
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1058 kcal
|
Tłusz: 42,45g | Białk: 81,06g | Węglo: 85,46g.
Śniadanie: Biscotte, Café. Lunch: Cerf / Chevreuil, Biscotte. Obiad: Biscotte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Huîtres. Przekąski/Inne: Biscuit au Fromage, Saucisson Sec, Litchi. więcej...
|
|
3642 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ingridgirold
|