Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2012
|
106,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1005 kcal
|
Tłusz: 38,21g | Białk: 109,68g | Węglo: 52,64g.
Śniadanie: Water, Bacon, Scrambled Eggs. Lunch: Water, Salad, Zuppa Toscana. Obiad: Water (Bottled), Chicken Light Meat (Roasting). Przekąski/Inne: water, Water (Bottled), Protein Chips - Pizza Crunch (Health Wise). więcej...
|
|
3903 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 6 godziny i 55 minut, Spanie - 5 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny i 25 minut, Zumba - 40 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GettingThere2013
|