|
Вчерашние блины на ночь передают привет в отвесе😂
|
44 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 53,12g | Białk: 115,31g | Węglo: 145,27g.
Śniadanie: Кекс, Перепелиное Яйцо, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Диетический 20%, Fit Parad Овсяные Отруби, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Хуторок Цикорий, Хуторок Цикорий, Хуторок Цикорий, Кекс, Телятина Отварная, Свекла Вареная, Гречка. Obiad: Шпинат, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морепродукт Горбуша Натуральная, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Przekąski/Inne: Chocolite Protein Протеин, Хуторок Цикорий, Молоко (Цельное Молоко), Сыр Домашний, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Fit Parad Овсяные Отруби, Вкусный День Ряженка 2,5%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irishka-92.04.07
|