Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2017
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1513 kcal
|
Tłusz: 73,84g | Białk: 110,81g | Węglo: 118,86g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Valio Творог Мягкий 0,1%, Магнит Хурма, Сырники с Протеином, Кофе. Lunch: Кофе, Магнит Хурма, Lactica Греческий Йогурт, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост. Obiad: Магнит Апельсин, Кофе, Fortex Протеиновый Батончик, Русское Море Горбуша Запеченная. Przekąski/Inne: Омлет с Молоком. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|