Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2017
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 40,72g | Białk: 100,85g | Węglo: 181,97g.
Śniadanie: Грудка Куриная Грудка Фаршированная Черносливом, Апельсин, Аксай Нан Хлеб "Гречишный", Цикорий Цикорий, Молоко (2% Обезжиренное), Царь Хлопья 7 Злаков. Lunch: Рыба Ставрида Запеченная в Духовке, Творог 5%, Зеленый Чай, Пирожок с Картошкой, Сахар. Obiad: Сушеный Инжир, Рахат Печенье Яблочко, Салат из Свеклы с Чесноком, Рахат Карамель Снежинка, Цикорий Цикорий, Грудка Куриная Грудка Фаршированная Черносливом, Дикий Рис (Вареный). Przekąski/Inne: Абрикосовые Косточки. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|