Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2017
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 36,33g | Białk: 56,52g | Węglo: 191,05g.
Lunch: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Хурма, Геркулес Овсяные Хлопья, Био Баланс Кефирный 1%, Яйцо. Obiad: Капучино, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Вареная, Сгущенка, Блины с Творогом. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Мандарины, Nestle Кит Кат Мини. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|