Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2017
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2024 kcal
|
Tłusz: 93,24g | Białk: 89,24g | Węglo: 203,61g.
Śniadanie: Магнит Грейпфрут , Ясно Солнышко Хлопья 5 Злаков, Каждый День Изюм без Косточек. Lunch: Каждый День Молоко 3,2%, Лук, Слобода Масло Подсолнечное, Дон Густо Гречневая Крупа Ядрица, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Astoria Соус Сметанный с Грибами. Obiad: Братья Караваевы Баклажаны с Соусом Песто, Братья Караваевы Креветки с Соусом Коктейль. Przekąski/Inne: Пятерочка Лимон, Окей Шоколад Темный 45% Какао, Ашан Яблоко, Ашан Киви, Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Терияки, Ростик'c - KFC I-Twister Cheese. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi blondinka1000
|