Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2017
|
126,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 41,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2504 kcal
|
Tłusz: 95,01g | Białk: 213,47g | Węglo: 196,37g.
Śniadanie: Supply Life Pasta de Amendoim Integral Adoçada com Agave, Maxxi Ovos Albumina Sabor Chocolate, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Porto Alegre Queijo Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado Sadia Light, Wickbold Pão de Forma Chia e Macadâmia. Lunch: Ateliê do Sabor Sanduíche de Salmão e Salada, Sadia Peito de Peru Defumado Sadia Light. Obiad: Jasmine Chia em Grãos, Jeunesse Naära, Sadia Pizza de Calabresa. Przekąski/Inne: Sadia Peito de Peru Defumado Sadia Light, Ati Latte Iogurte Desnatado Morango Light, Kero Coco Água de Coco, Black Skull Whey 3Hd, Goiaba Branca. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|