Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2017
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85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2658 kcal
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Tłusz: 89,84g | Białk: 116,38g | Węglo: 246,90g.
Śniadanie: カボチャの煮物, 炊き込みご飯. Lunch: マクドナルド マックフライポテト(S), マクドナルド シナモンメルツ, マクドナルド デラックスバーベキュー ビーフ, マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース. Obiad: キューピー キューピーハーフ, スギヨ 大人のカニカマ, ネギトロ, きゅうり, アスパラガス（液体なし缶詰）, カキ, 刺身, 酢飯, 日本酒. więcej...
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Zyskuje 0,7 kg na tydzień
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