Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2017
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
692 kcal
|
Tłusz: 27,06g | Białk: 60,95g | Węglo: 48,39g.
Lunch: Abóbora Cabotia, Acelga, Tomates, Fígado de Galinha. Obiad: Carne de Porco Assada, Perdigão Presunto, Carne de Vaca Assada. Przekąski/Inne: Isabela Tortinhas Chocolate tipo Suíço, Dori Bala de Iogurte, Pêssego. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi georgianalemos
|