Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2017
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1966 kcal
|
Tłusz: 34,79g | Białk: 47,92g | Węglo: 394,31g.
Śniadanie: Шарлотка с Яблоками, Алтайский Сыр, Нам Ням Слойка с Вишней, Мандарины. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Мёд, Картофельная Запеканка, Огурец. Obiad: Красное Яблоко, Хурма, Банан, Хурма, Лужайкино Йогурт Питьевой. Przekąski/Inne: Хурма, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Гранат. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
|
|