Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2017
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 74,76g | Białk: 85,66g | Węglo: 156,08g.
Śniadanie: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Творожный Пирог, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. Obiad: Сладкий Красный Перец, Мираторг Котлета Говяжья. Przekąski/Inne: Помело, Energy Diet Коктейль "Латте", Valio Сливочный Сыр, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|