Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2017
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 54,61g | Białk: 68,10g | Węglo: 151,06g.
Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Пятерочка Яблоко Красное, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Obiad: От Мартина Семечки Отборные, Мандарины, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Био Баланс Кефирный 1%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Вареное Яйцо, 1 Хлебокомбинат Хлеб "Уральский", Щи с Мясом, Хреновина. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Капучино. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|