|
Domenica
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2570 kcal
|
Tłusz: 57,74g | Białk: 227,35g | Węglo: 272,88g.
Śniadanie: Lidl Pagnotta alla Segale, Pane Integrale, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Lunch: Calvé Salsa Barbecue, Deluxe Tortelloni Ricotta e Spinaci (Prodotto Ufficiale), Carrefour Hamburger di Pollo . Obiad: Grana Padano Grana Padano, Marysol Tonno all'olio d'oliva, Barilla Farfalle Integrali. Przekąski/Inne: Fiorucci Petto di Tacchino al Forno , Banana, Mela, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pane Integrale. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|