Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2017
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1250 kcal
|
Tłusz: 48,53g | Białk: 84,55g | Węglo: 122,88g.
Śniadanie: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Obiad: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Приготовленная Квашеная Капуста, Рогачев Сгущенное Молоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: Mirel Торт Прага. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Юлия Фильчакова
|