Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2017
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
918 kcal
|
Tłusz: 39,08g | Białk: 23,94g | Węglo: 114,89g.
Śniadanie: Gala Apples, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Apple & Blueberry. Lunch: Veal Marsala. Obiad: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). Przekąski/Inne: Bananas. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|