Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2017
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2096 kcal
|
Tłusz: 109,85g | Białk: 130,68g | Węglo: 148,67g.
Śniadanie: Marajoara Leite Integral, Coxão Mole, Ovo (Inteiro). Lunch: Salada de Maionese, Maminha, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão Tropeiro, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada. Obiad: Piracanjuba Creme de Leite, Cacau Show Bendito Cacau 70%, Morangos, Banana Prata, Sopa de Feijão. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|