Dziennik SysyMoon, 10 gru 17

Un petite perte malgré une douleurs à la cheville qui m'interdit le running. J'espère pourvoir bientôt m'y remettre mais tant que j'ai mal impossible.
52,5 kg Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 grudnia 2017:
2947 kcal Tłusz: 147,47g | Białk: 106,01g | Węglo: 292,92g.   Lunch: Lindt Lindor, Panzani Spaghetti, Turini Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Boeuf Haché, Huile Végétale. Obiad: McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne), McDonald's Donut Nature, McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's McFirst Boeuf Ranch Moutarde. Przekąski/Inne: Lipton Ice Tea (Canette), Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Oasis Tropical (Canette), Bugnes, Bugnes, Café. więcej...
1030 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi SysyMoon


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.