Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2017
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2181 kcal
|
Tłusz: 93,69g | Białk: 103,48g | Węglo: 238,65g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Вологжанка Молоко 3,2%, Красные Яблоки, Вологжанка Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Самбери Сыр Король Артур. Lunch: Красный Октябрь Батончики со Вкусом Шоколада, Чечевичный Суп, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе (из Молотых Зерен). Obiad: Ашан Хурма, Сладовянка Александровские Коровки Сливочная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный), Тефтели с Рисом, Ашан Сыр Российский 50%, Щелковохлеб Батон Щелковский, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское. Przekąski/Inne: Elite Цикорий, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирем, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Миндаль, Орехи Кешью, 365 Дней Арахис Необжаренный, Фундук. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lentyajka Mahrovaya
|