Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2017
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 58,41g | Białk: 158,44g | Węglo: 21,49g.
Śniadanie: Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Макдоналдс Кофе Латте, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|