Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2017
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2331 kcal
|
Tłusz: 81,24g | Białk: 225,67g | Węglo: 187,03g.
Śniadanie: Сырники VI, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Говядина Отварная. Obiad: Оливковое Масло, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Przekąski/Inne: Syntrax Nectar Whey Protein Isolate, Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная, Сывороточный Протеин, Рис Отварной, Морской Язык, Икра Красная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сергей99923
|