Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2017
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
639 kcal
|
Tłusz: 30,65g | Białk: 76,72g | Węglo: 29,63g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Тушеные. więcej...
|
|
1886 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 44 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 16 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|