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muito feliz de ver a balança diminuindo... foco no jejum e ser feliz, ajuda a dar uma desinchada. abro a janela ao meio dia como sempre, até la muita agua e o cafezinho preto. Alguém ai conhece ou já fez o eggfast?
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71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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726 kcal
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Tłusz: 62,92g | Białk: 22,95g | Węglo: 22,12g.
Lunch: Iogurte de Kefir, Abóbora Cozida, Piracanjuba Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Quiabo Cozido, Manteiga (com Sal), Ovo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). więcej...
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Traci 2,8 kg na tydzień
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Historia Wagi anaoliveira4
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