Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2017
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 54,11g | Białk: 116,95g | Węglo: 141,53g.
Śniadanie: Груша, Увелка Крупа Ячневая, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Помидоры, Морковь, Куриная Печень, Гречка. Obiad: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Морковь, Куриная Печень. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|