Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2017
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 59,52g | Białk: 132,15g | Węglo: 136,05g.
Śniadanie: банан Мини, Пятерочка Яблоко Сезонное, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Obiad: Соевый Соус, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Bio Баланс Молоко 1.5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Активиа Йогурт с Клубникой, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Ананас. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|