Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2017
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
582 kcal
|
Tłusz: 45,36g | Białk: 28,32g | Węglo: 15,14g.
Śniadanie: Heinz Mostaza, Kraft Mayonesa Light, Merkat Chorizo, Surlat Crema de Leche, Nescafé Fina Selección. Lunch: Limonada Baja en Calorías, Zapallo, Chuleta de Cerdo Frita. Obiad: Surlat Crema de Leche, Nescafé Fina Selección, Colun Queso Gouda Laminado. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|