|
Ahhh... a loss finally.
I've got the flu so bad friends. It came up on me yesterday so I'll stop here and check in another day.
Everyone have a great day!
|
75,0 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 42,66g | Białk: 82,49g | Węglo: 185,40g.
Śniadanie: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Becel Light Margarine, Country Harvest Protein Bread (1). Lunch: Philadelphia Light Herb & Garlic Cream Cheese, Costco Everything Bagel (99g), Chapman's Triple Berry Sorbet, Blackberries, Raspberries, Dairyland Fat Free Cottage Cheese. Obiad: Philadelphia Light Herb & Garlic Cream Cheese, Costco Everything Bagel (99g). Przekąski/Inne: President's Choice Havarti 25% Less Fat, Swiss Cheese (Low Fat), Christie Toppables Crackers, Pure Protein Protein Bar, Nutella Hazelnut Spread, Bottled Water Unsweetened. więcej...
|
Traci 9,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Hope you have a speedy recovery! The flu is terrible! Hopefully you'll be better soon!
11 gru 17 przez użytkownika: briannakeith
|
In our thoughts for recovery. Take care if yourself.
Happy for your weight loss!
11 gru 17 przez użytkownika: kmking40
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ColourMeFabulous
|