Dziennik ポテサラ, 11 gru 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2017
85,3 kg Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.    Wciąż do stracenia: 0,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 grudnia 2017:
2557 kcal Tłusz: 99,27g | Białk: 96,99g | Węglo: 168,99g.   Śniadanie: セブンイレブン 鶏団子鍋, ご飯. Lunch: CGC ひとくちチョコレート, 唐揚げ, ファミリーマート 5種野菜のトルティーヤ, セブンイレブン ツナ&たまごサンド. Obiad: バナナ, 焼き肉, ミックスサラダ, 生ハム, 唐揚げ, SEIYU 照焼ハンバーグ, 三幸製菓  粒より小餅 (15g), ウイスキー. więcej...
1704 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ポテサラ


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.