Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2017
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
903 kcal
|
Tłusz: 39,41g | Białk: 84,38g | Węglo: 48,50g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Каждый День Зефир Ванильный, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Przekąski/Inne: Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Пшеничные с Луком, Морковь, Свинина. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|