Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2017
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1707 kcal
|
Tłusz: 33,15g | Białk: 78,39g | Węglo: 266,18g.
Śniadanie: Kaffe. Lunch: Vitt Ris, Vitt Ris, Kycklingfilé, ICA Basic Wokgrönsaker. Obiad: Soya (Shoyu), Sjögrässallad, Lax Nigiri. Przekąski/Inne: Arla Hushållsost 26%, Lätta Lättmargarin, Polarbröd Sarek Tunnbröd, Hägges Saffranskaka. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi christerjansson
|