Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2017
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
761 kcal
|
Tłusz: 27,35g | Białk: 100,17g | Węglo: 28,63g.
Śniadanie: Капуста, Курица Вареная. Lunch: Морковь, Капуста, Курица Вареная. Obiad: Курица Вареная, Капуста, Морковь. Przekąski/Inne: Вода, Зеленый Чай, Капуста, Курица Вареная, Курица Вареная, Капуста. więcej...
|
|
1928 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|