Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2017
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1024 kcal
|
Tłusz: 42,89g | Białk: 91,77g | Węglo: 71,71g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Киви, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Гречка Отварная, Укроп, Индейка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Гречка Отварная, Индейка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Кефир 1%, Сухие Семена Чиа, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Помидоры, Индейка Отварная, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi наталия1987-
|