Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2017
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2605 kcal
|
Tłusz: 57,02g | Białk: 196,87g | Węglo: 320,35g.
Śniadanie: Lidl Pagnotta alla Segale, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Lunch: Calvé Salsa Barbecue, Suzi Wan Riso Basmati, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino in Trancio. Obiad: Develey Dressing con Erbette, Montana Carne Magra in Gelatina, Delizie del Contadino Hamburger di Tacchino al Rosmarino , Broccoletti, Carrefour Fusilli Integrali. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Banana, Cantalupo (Melone), Banana, Belbake Mandorle Californiane. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|