Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2017
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 57,61g | Białk: 105,37g | Węglo: 154,42g.
Śniadanie: Mamão. Lunch: Banana Nanica, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Giraffas Tutu de Feijão. Obiad: Salmão, Sushiaki Niguiri de Salmão, Hot Roll, Shimeji, Sashimi de Salmão, Makis Place Temaki Salmão Cream Flokis. Przekąski/Inne: McDonald's McColosso Chocolate, Nestlé Iogurte Natural Integral, Biscoito de Polvilho. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hasselmann90
|