Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2017
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 56,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1064 kcal
|
Tłusz: 25,30g | Białk: 69,91g | Węglo: 146,13g.
Śniadanie: Zonnatura Teff, Raw Super Food Kokoschips, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Lunch: Zonnatura Teff, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Ekoplaza Kokoschips. Obiad: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, AH Courgette. Przekąski/Inne: Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Flinndal Energiereep, Koekje, Appeltaart, OLA Raket Ijsje. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|