Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2017
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1384 kcal
|
Tłusz: 103,56g | Białk: 77,10g | Węglo: 40,34g.
Śniadanie: Chucrut, Palta Hass, Yema de Huevo, Huevo, King Hamburguesa de Pollo (55g), Manteca de Cerdo. Lunch: Hellmann's Mayonesa con Huevos de Campo , Manteca de Cerdo, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel , Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Porotos Verdes. Obiad: Manteca de Cerdo, Chucrut, Palta Hass, Porotos Verdes, Clara de Huevo, Espinacas. Przekąski/Inne: La Vaquita Queso Mantecoso Laminado. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|