Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2017
|
114,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 69,77g | Białk: 153,14g | Węglo: 127,92g.
Lunch: Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit), Huile Végétale de Colza, Filet Mignon de Porc. Obiad: Kaki, Kiri Kiri, Crêpes Nature, Bonduelle Lentilles Cuisinées, Huile d'Olive, Échine de Porc. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|