Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2017
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 121,77g | Białk: 77,44g | Węglo: 17,14g.
Śniadanie: San Jorge Mortadela Jamonada, Receta del Abuelo Longanicilla de Campo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Lunch: Alacena Mayonesa, Tomates, San Jorge Hamburguesa Extra Pollo, San Jorge Hamburguesa Extra Vacuno, Sadia Nuggets Pollo Crocante. Przekąski/Inne: Queso Brie, Gourmet Coco Rallado, Soprole Crema Espesa. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|