Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2017
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
819 kcal
|
Tłusz: 24,95g | Białk: 80,27g | Węglo: 61,85g.
Śniadanie: Café. Lunch: Carrefour Fromage Blanc 0%, Oeuf Dur, Aoste Rôti de Porc Cuit, Florette Choux Fleur. Obiad: Envia Fromage Frais , Cora Surimi, Fleury Michon Blanc de Poulet Cuit à l'étouffée (30g), Apéricube Apéricube, Auchan Biscottes. Przekąski/Inne: Ferrero Raffaello. więcej...
|
|
983 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Apple Health - 17 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|