Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2017
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
939 kcal
|
Tłusz: 44,79g | Białk: 65,25g | Węglo: 69,90g.
Śniadanie: Banane, Bonmafé Beurre de Cacahuètes, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Moulin Des Moines Graines de Chia, Flocons d'Avoine, Fresubin Protein Powder. Lunch: Sojasun Yaourt Nature, Graines de Lin, Jardin Bio Lentilles Corail, Wheaty Végé'knaxxie, Chou, Riz Blanc. Obiad: Herta Steak Soja et Blé, Avocat, Chou Vert Cuit. Przekąski/Inne: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Kiwi. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|