Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2017
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1662 kcal
|
Tłusz: 42,74g | Białk: 97,23g | Węglo: 226,86g.
Śniadanie: Ciambelline al Vino. Lunch: Conad Pane Integrale a Fette, Fagiolini Bolliti, Lenticchie Cotte, Mopur Carpaccio Aromatico di Mopur. Obiad: Patata Bollita, Sottolestelle Pane con Cereali Alternativi Quinoa, Mopur Carpaccio Aromatico di Mopur, Selex Tartufo Nero, Pasta in Bianco. Przekąski/Inne: Arance, Pere, Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|