Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2017
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2211 kcal
|
Tłusz: 62,73g | Białk: 49,81g | Węglo: 394,06g.
Śniadanie: Вареники с Картошкой, Красное Яблоко, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Lunch: Мёд, Гранат, Провиант Омск Торт Триумфальный, Мандарины, Мандарины, Гречневый Суп, Красное Яблоко. Obiad: Мандарины, Апельсин, Гречневый Суп, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Przekąski/Inne: Киви, Мандарины. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|