|
26,7% vet
29,3% spieren
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 35,23g | Białk: 69,07g | Węglo: 139,22g.
Śniadanie: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Carrefour Bio Havervlokken, Lindt Chocolade Excellence Noir Puissant 85%. Lunch: Delhaize Kippenwit, Smeerkaas, Rucola Sla, AH Broodjes Boulogne, Ei, Courgette. Obiad: AH Magere Franse Kwark, Pink Lady Appels, Lotus Speculoos (7,5g), Honing, Delhaize Broccolisoep, Tomaten, Kipfilet, Zoete Aardappel, Bosto Zilvervliesrijst, Delhaize Kokosmelk. Przekąski/Inne: Womens Best Fit Whey Chocolate, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Lotus Speculoos (12,5g), Pink Lady Appels, Zespri Kiwi Gold, Peren. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|